一、前期准备（定方向，避免返工）

1. 明确核心目标

一句话写清：视频主题、时长、受众、情绪调性、核心信息

例：30秒国学短视频｜讲孟母三迁｜儿童易懂｜温暖治愈｜突出环境育人

2. 拆解脚本/文案

把完整文案按句子/意群拆分，每一句对应1个镜头，标注时长、台词/旁白、音效

3. 确定基础规格

- 画幅：9:16竖屏/16:9横屏

- 帧率：25/30fps

- 镜头总时长、镜头数量

- 风格：写实/国风/卡通/暗黑等

二、镜头规划（最关键，决定节奏）

1. 镜头类型选择（通用万能搭配）

- 全景：交代场景、环境、人物位置

- 中景：人物动作、互动（最常用）

- 近景：表情、细节、情绪

- 特写：物品、眼神、关键细节（抓注意力）

- 运镜：推/拉/摇/移/跟（短视频少用，避免乱）

2. 镜头顺序逻辑（万能结构）

0-3秒：黄金开头（强钩子）→ 中间：叙事/讲解 → 结尾：总结/引导

- 开头：特写/快速镜头、金句、强画面抓人

- 中段：按时间/因果/讲解逻辑推进

- 结尾：收束、金句、呼应主题

三、单镜头分镜细化（逐镜填写）

标准分镜表（直接复制用）

每个镜头写清6项：

1. 镜号（1、2、3…）

2. 时长（秒，精确到0.5s）

3. 画面内容（画什么、人物动作、场景、构图）

4. 景别+运镜（近景+固定/中景+慢推）

5. 声音（旁白/台词/背景音乐/音效）

6. 备注（灯光、道具、剪辑转场、特效）

示例：

镜1｜0-3s｜国风庭院动画，孟母皱眉搬家｜特写+固定｜旁白：昔孟母，择邻处｜暖光，淡国风滤镜

四、草图绘制（不用会画画，极简即可）

1. 用方框代表画面，竖屏9:16、横屏16:9

2. 简笔画：圆圈=人、方块=房子、线条=道路

3. 标注：景别、箭头（运镜方向）、字幕位置

4. 重点：构图、人物位置、画面重心，不用画细节

五、节奏与转场优化（决定好不好看）

1. 节奏：快内容用短镜头（1–2s），慢情绪用长镜头（3–5s）

2. 转场：

- 常用：硬切、淡入淡出、叠化、擦拭

- 避免乱用花哨转场，国学/剧情类优先硬切、淡入

3. 画面留白：字幕不挡人脸，主体在画面中间/黄金分割点

六、审核修改（3遍检查）

1. 时长：总时长是否达标，节奏是否拖沓

2. 逻辑：镜头顺序通顺吗？观众看得懂吗？

3. 画面：有没有重复镜头、构图奇怪、画面空洞

4. 声音：画面和旁白是否同步

七、落地执行

- 动画/AI：按分镜提示词生成画面

- 实拍：按分镜摆机位、布光、拍素材

- 剪辑：按分镜剪镜头、配字幕音效

原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/TOySTis37Kf4De9B0ocN-w